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咏春拳培训

Wing Chun Train

怎么学习咏春拳?
发表日期:2019.07.10    浏览:60 次


        咏春拳属于内家拳,自打《叶问》电影系列在全世界范围热映之后,大家才知道了咏春拳这么一种中国民族传统国术。咏春拳具有两个非常明显的特点,最突出的当属咏春拳强身健体的功效,二是实战功夫的功效。



      

        很多人对于咏春拳的学习都比较感兴趣,现在已经有越来越多的人会选择这套拳法,可见这套拳法能够带给我们很多的乐趣。因此我们很有必要学会这套拳法。那么我们如何才能比较快速的学会这套拳法呢


        我觉得方法有以下几种,首先,你必须要先对咏春拳的一些招式有一定的观察,发现他们之间会不会存在联系,在把他们之间的一些特点也总结出来,这样对你的学习一定会产生很重要的影响。因为学习在于总结,学习武术也是一样的。

      学习中线理论。

        咏春拳的基础是保护你身体的中线。想象一下有一条线从头顶的中心开始,沿着胸部中间一直延伸到下半身。这就是你身体的中心线,十分脆弱,应当一直受到保护。

        根据中线理论,你应该始终沿着中线配合进攻,并防守对手的中线攻击。中线理论是咏春拳基本开立姿势的基础。在开放式站姿中,要面朝前站立,膝盖弯曲,双脚微微向外撇。正面朝敌,并用最平衡的力量进攻。

      学会聪明并适度地使用你的力量。

        咏春拳的一个重要原则是在对打中“不尚力”,即用力要适度。要借力打力,通过偏转或重定向打击的方法,借用对手的力量。要合理、省力地出击。这意味着你的肢体应该在最少的时间内,通过最短的距离击中对方。这同时也有助于节省体力。接下来,我们所应该要学的就是坚持,大家都知道武术的学习可能比较漫长而且比较乏味,因此我们一定要懂得坚持下来,很多人不能把这套拳法学会就是因为不能好好的坚持下来,因此,这套拳法你一定要懂得坚持。

        最好是找一所咏春拳学院进行系统的学习。咏春拳学院或俱乐部可能隶属于武术协会。可以在网上或电话簿上搜寻本地咏春拳学院的资料。也可以去当地的武术学校,看他们是否教咏春拳。可以去试听一节咏春拳的课。感受一下师父是怎么教授这门课,以及其他学生作何反应。

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